·
Gennemlæst af:
Michael Schou
Virksomhedsansvarlig Læge
Livsstil og hårtab
Din livsstil påvirker dit hår. Her er hvad du selv kan gøre.
Medicinsk ansvarsfraskrivelse
Denne artikel er kun til informationsformål og kan ikke erstatte en lægefaglig vurdering, diagnose eller behandling. Kontakt altid en læge eller andet kvalificeret sundhedspersonale med spørgsmål om din helbredstilstand.
Kost og ernæring
Dit hår har brug for protein, jern, zink, biotin og omega-3 for at vokse sundt.
Stress management
Kronisk stress kan udløse telogen effluvium. Motion, meditation og god søvn hjælper.
Livsstil som supplement
En sund livsstil optimerer hårsundheden, men kan ikke stoppe genetisk hårtab. Medicinsk behandling er nødvendig.
Kombiner livsstil med effektiv behandling
Få en personlig plan der kombinerer det bedste.
Start din ansøgning